A
r
t
r
o
s
e
n
o
J
o
e
l
h
o
:
Q
u
a
n
d
o
o
D
e
s
g
a
s
t
e
A
f
e
t
a
a
M
o
b
i
l
i
d
a
d
e

A artrose no joelho é uma doença degenerativa caracterizada pelo desgaste progressivo da cartilagem que reveste a articulação. Com o tempo, essa deterioração provoca dor, rigidez e dificuldades para se movimentar. A condição é mais comum em pessoas acima dos 50 anos, mas também pode afetar jovens, especialmente aqueles que sofreram lesões ou possuem fatores de risco.

P
r
i
n
c
i
p
a
i
s
C
a
u
s
a
s
d
a
A
r
t
r
o
s
e
n
o
J
o
e
l
h
o

  • Envelhecimento: O desgaste natural das articulações aumenta com a idade.
  • Sobrepeso e obesidade: O excesso de peso sobrecarrega os joelhos, acelerando o desgaste da cartilagem.
  • Lesões prévias: Fraturas, rompimentos de ligamentos e lesões de menisco podem aumentar o risco de artrose.
  • Fatores genéticos: Algumas pessoas possuem predisposição genética para o desenvolvimento da doença.
  • Atividades de alto impacto: Esportes e trabalhos que exigem esforço repetitivo podem acelerar o desgaste da articulação.

S
i
n
t
o
m
a
s
d
a
A
r
t
r
o
s
e
n
o
J
o
e
l
h
o

  • Dor progressiva: Começa leve e piora com o tempo, especialmente ao caminhar ou subir escadas.
  • Rigidez matinal: Sensação de rigidez no joelho ao acordar ou após longos períodos de repouso.
  • Estalos e rangidos: Sensação de atrito ao dobrar o joelho.
  • Inchaço e inflamação: O acúmulo de líquido pode deixar o joelho inchado e dolorido.
  • Dificuldade de movimento: A perda de mobilidade pode afetar atividades simples do dia a dia.

T
r
a
t
a
m
e
n
t
o
:
C
o
m
o
C
o
n
t
r
o
l
a
r
o
s
S
i
n
t
o
m
a
s
e
M
e
l
h
o
r
a
r
a
Q
u
a
l
i
d
a
d
e
d
e
V
i
d
a

O tratamento da artrose no joelho varia conforme a gravidade da condição e pode incluir abordagens conservadoras ou, em casos mais graves, cirurgia.

Fisioterapia
01

Fisioterapia

Exercícios de fortalecimento muscular ajudam a estabilizar o joelho e reduzir a sobrecarga na articulação.
Medicações
02

Medicações

Analgésicos e anti-inflamatórios aliviam a dor e a inflamação.
Perda de Peso
03

Perda de Peso

Reduz a pressão sobre os joelhos, diminuindo o avanço da doença.
Suplementação
04

Suplementação

Condroitina e glicosamina podem ajudar na preservação da cartilagem.
Infiltrações
05

Infiltrações

Aplicação de ácido hialurônico ou corticóides pode aliviar a dor e melhorar a lubrificação da articulação.
Cirurgia (em casos avançados)
06

Cirurgia (em casos avançados)

Em situações mais graves, pode ser necessária uma artroplastia (prótese de joelho) para restaurar a mobilidade.

D
ú
v
i
d
a
s
F
r
e
q
u
e
n
t
e
s
s
o
b
r
e
A
r
t
r
o
s
e
n
o
J
o
e
l
h
o

Não, mas o tratamento pode aliviar os sintomas e retardar a progressão da doença.

Sim! Exercícios de baixo impacto, como hidroginástica, pilates e bicicleta, são recomendados para manter a mobilidade e fortalecer a musculatura.

Sim, mas é importante adaptar os exercícios.

Se você sente dor no joelho com frequência, procure um ortopedista para um diagnóstico preciso. O tratamento precoce pode evitar a progressão da doença e garantir mais qualidade de vida.

🦵💪 Movimente-se e cuide da sua saúde articular!

Copyright © 2025 | Dr. Mateus Falcão | Desenvolvido por: JL Digital